keskiviikko 26. elokuuta 2015

Ohhhoh, painonpudotus uutisia!

Raskausaikana painoni nousi 19kg. En nyt syönyt kahden edestä, mutta enemmin söin kuin olin syömättä. Synnärille jäi 7kg ja pari kiloa nesteistä lähti pariin päivään pois kehosta. Loppu tulikin jäädäkseen - tai niin ainakin pelkäsin. En uskaltanut yhtään laihduttaa, ettei maidontuotanto kärsisi. Laihduttamisen puutteesta huolimatta kilot varisivat kuin itsekseen, sen kummempaa tekemättä. Toki keväällä tuli reippailtua laukkuhaasteen vuoksi tiiviiseen tahtiin, mutta käärmepelon vuoksi yksin lenkkeily sulan maan aikaan jäi. Tarkkailin kuitenkin syömisiäni ja tein myös lihaskuntoa.

Nyt en ole käynyt vaa'assa pariin viikkoon. Suuhun on kyllä tullut laitettua kaikenlaista: pizzaa, hampparia, pizzaa, taas hampparia ja pizzaa sekä tietty karkkia, suklaata ja kahvileipää. Mutta silti; vaaka näytti tänään 60,8kg. Raskaudenlähtöpaino oli 62kg, joten se on jossakin vaiheessa alitettu! Hääpainoon on vielä kolme kiloa matkaa ;) 



BMI on tällä hetkellä 21,4, eli hyvä. Nyt, kun saisi vähän lihastakin tähän kroppaan :) Mutta ei kai ne lihakset ompelemalla tule, vaan pitäisi kai liikkuakin ;) Vaikka kyllähän tuo käsipuntti koko ajan kasvaakin ;)




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti