maanantai 16. helmikuuta 2015

Niskalenkki painonpudotuksessa!

Viime viikko kului sairastaen, joten vaunulenkit ja lihaskuntoharjoittelu jäivät väliin. Viikonloppuna mökillä tuli vedettyä herkkuöverit. 

Eilen olin jo ilmoittamassa itseäni Jutan superdieettiryhmään, mutta päätinkin vielä tsempata itsekseni imetyksen takia. Motivaation ensi askel on nyt otettu ja se koskee ruokavaliota. Tässä porisemassa wokkiannos, yksi klassikkoaterioistani silloin, kun pudotan painoani.


Herkkuhimon taltuttamiseksi liedellä porisee myös mansikka-vadelma-kiisseli. Ah, rakastan marjoja!! 

Nyt vaan odotellaan sitten sitä liikunnallisen motivaation heräämistä. Toivottavasti ei kestä kauaa;)

Hyvää ja ennenkaikkea terveellisempää viikkoa kaikille :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti